健康是人生最重要的資本
筆者的太太最近看到一本書 [自然養生從一天三餐開始]，當中部分的內容筆者非常同意，特別是講到思想上的清淡，有些人竭盡一生精力追求榮華富貴，到頭來換得大病一場，非常不值得。 希望大家在賺錢的同時，努力追求健康的身體。 請注意，沒有一個健康的身體，你賺了多少多少個零，最後也只是一個零。
[養心莫善於寡欲，適當控制自己的慾望，保持淡泊，知足的心態，才能體會出無盡的人生樂趣，否則一旦過了，恐怕就不是樂趣了。
清淡二字，不僅僅是指口味上的清淡，思想上的清淡更為重要。清心寡慾， 淡泊名利，健康是人生最重要的資本，浮名，權力，錢財都是身外之物，過度追求反而影響健康，得不償失。]
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